Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Nyári Zoltán edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.27 km 41:07 18:07 p/km Séta Túra 5.01 km 1:58:07 23:35 p/km Séta	28 Túra 3.22 km 1:03:34 19:44 p/km Séta Túra 5.52 km 1:40:10 18:09 p/km Séta Futás 1.5 km 08:59 05:59 p/km Normál futás Úszás 0.75 km 28:03 37:24 p/km Vegyes úszás Futás 1.17 km 06:48 05:49 p/km Normál futás Túra 5.78 km 2:12:01 22:50 p/km Séta	29 Túra 7.24 km 2:07:12 17:34 p/km Séta Futás 1.54 km 08:51 05:45 p/km Normál futás Úszás 1.02 km 35:03 34:22 p/km Vegyes úszás Futás 1.25 km 07:29 05:59 p/km Normál futás Túra 6.82 km 2:31:47 22:15 p/km Séta	30 Túra 2.34 km 45:25 19:25 p/km Séta Úszás 0.92 km 40:45 44:18 p/km Vegyes úszás	31 Túra 1.67 km 22:53 13:42 p/km Séta	1 Túra 0.64 km 09:11 14:21 p/km Séta Túra 0.9 km 12:02 13:22 p/km Séta Úszás 4.9 km 2:32:30 31:07 p/km Vegyes úszás Túra 0.82 km 11:30 14:01 p/km Séta Túra 2.49 km 1:23:06 33:22 p/km Séta Túra 2.29 km 37:20 16:18 p/km Séta	2 Vizisport 2.21 km 48:57 22:09 p/km Állószörf Túra 3.23 km 1:03:39 19:42 p/km Séta Vizisport 1.84 km 38:15 20:47 p/km Állószörf Túra 3.45 km 59:25 17:13 p/km Séta	31. hét 16 túra 53.69 km 17:58:29 4 futás 5.46 km 0:32:07 4 Úszás 7.59 km 4:16:21 2 vizisport 4.05 km 1:27:12
3 Túra 3.21 km 54:45 17:03 p/km Séta Úszás 1.01 km 44:08 43:42 p/km Vegyes úszás Túra 5.57 km 2:10:10 23:22 p/km Séta Vizisport 3.05 km 52:01 17:03 p/km Kajakozás Túra 1.38 km 15:40 11:21 p/km Séta Túra 1.69 km 26:39 15:46 p/km Séta	4 Futás 5.04 km 30:14 06:00 p/km Normál futás Úszás 0.62 km 24:31 39:33 p/km Vegyes úszás Túra 2.2 km 36:08 16:25 p/km Séta Vizisport 4.67 km 1:11:56 15:24 p/km Állószörf Túra 1.79 km 34:37 19:20 p/km Séta	5	6	7	8	9	32. hét 6 túra 15.84 km 4:57:59 2 Úszás 1.63 km 1:08:39 2 vizisport 7.72 km 2:03:57 1 futás 5.04 km 0:30:14
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.04 km	0:30:14	5.04 km	0:30:14
Úszás	3	6.53 km	3:41:09	4.9 km	2:32:30
Túra	13	29.66 km	9:34:12	5.57 km	2:10:10
Vizisport	4	11.77 km	3:31:09	4.67 km	1:11:56
Összesen	21	53 km	17:16:44	5.57 km	2:32:30

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	272.13 km	26:04:05	16.39 km	1:38:03
Úszás	18	16.82 km	9:17:23	4.9 km	2:32:30
Bringázás	20	599.76 km	38:41:05	209.38 km	14:07:09
Túra	177	574.64 km	161:18:05	18.47 km	5:12:10
Erősport	61	0 kg	41:29:06	0 kg	2:26:08
Vizisport	8	20.38 km	6:07:44	5.22 km	1:22:16
Egyéb	1	-	0:05:34	-	0:05:34
Összesen	331	1573.54 km	283:03:02	209.380 km	14:07:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés