Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Nyári Zoltán edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 8 km 2:18:44 17:21 p/km Séta Túra 3.63 km 1:01:08 16:50 p/km Séta Túra 1.82 km 26:48 14:44 p/km Séta	3 Erősport 0 kg 29:18 Súlyemelés	4	5 Egyéb 05:34 Edzés	6 Erősport 0 kg 1:28:59 Súlyemelés Túra 2.68 km 38:06 14:13 p/km Séta	7 Futás 5.01 km 29:13 05:50 p/km Normál futás Túra 6.14 km 1:30:35 14:45 p/km Séta Túra 5.18 km 1:20:43 15:35 p/km Séta	23. hét 6 túra 27.45 km 7:16:04 2 erősport 15.85 km 1:58:17 1 egyéb 0:05:34 1 futás 5.01 km 0:29:13
8 Túra 1.52 km 28:21 18:39 p/km Séta	9 Bringázás 27.28 km 1:11:40 02:38 p/km Normál tekerés	10 Túra 2.17 km 29:03 13:23 p/km Séta Erősport 0 kg 41:36 Súlyemelés Túra 2 km 31:56 15:58 p/km Séta	11 Túra 6.14 km 1:10:34 11:30 p/km Séta Túra 5.79 km 1:07:59 11:44 p/km Séta Túra 2.69 km 46:44 17:22 p/km Séta Túra 2.45 km 42:27 17:20 p/km Séta	12	13 Túra 1.14 km 16:27 14:26 p/km Séta Futás 7.51 km 42:23 05:39 p/km Normál futás Erősport 0 kg 41:08 Súlyemelés Túra 2.48 km 41:21 16:40 p/km Séta	14 Túra 2.7 km 48:35 18:00 p/km Séta Túra 0.94 km 13:49 14:42 p/km Séta Futás 5.3 km 30:12 05:42 p/km Normál futás Erősport 0 kg 2:26:08 Súlyemelés Túra 0.84 km 10:18 12:16 p/km Séta	24. hét 12 túra 30.86 km 7:27:34 1 bringázás 27.28 km 1:11:40 3 erősport 35.69 km 3:48:52 2 futás 12.81 km 1:12:35
15	16	17	18	19	20	21	25. hét
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	17.82 km	1:41:48	7.51 km	0:42:23
Bringázás	1	27.28 km	1:11:40	27.28 km	1:11:40
Túra	18	58.31 km	14:43:38	8 km	2:18:44
Erősport	5	0 kg	5:47:09	0 kg	2:26:08
Egyéb	1	-	0:05:34	-	0:05:34
Összesen	28	154.95 km	23:29:49	28.46 km	2:26:08

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	230.62 km	21:52:57	16.39 km	1:38:03
Úszás	8	6.01 km	2:59:14	1.64 km	0:47:19
Bringázás	13	464.93 km	28:38:39	209.38 km	14:07:09
Túra	126	425.98 km	114:14:41	18.47 km	4:03:09
Erősport	48	0 kg	34:16:55	0 kg	2:26:08
Vizisport	1	1.72 km	0:39:27	1.72 km	0:39:27
Egyéb	1	-	0:05:34	-	0:05:34
Összesen	228	1207.91 km	202:47:27	209.380 km	14:07:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés